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EINORDNUNG

Woran du merkst, dass Unterstützung sinnvoll sein kann

Stress

Ich komme nicht mehr runter

Gedanken kreisen, Abschalten fällt schwer, Pausen erholen kaum noch.
Erschöpfung

Ich funktioniere nur noch

Aussen läuft vieles weiter, innen fehlt Kraft, Freude oder Abstand.
Burnout-Frage

Ist das noch normal?

Eine ruhige Klärung, was jetzt hilfreich ist und wo die Grenze liegt.
Seriöser Rahmen

Meine Leistungen

Klare Abgrenzung

Keine Psychotherapie, keine Diagnose und kein Ersatz für medizinische Behandlung.
Bei Bedarf wird auf passende Fachstellen verwiesen.
Formate und Orte

So kann die Begleitung stattfinden

Keine Psychotherapie, keine Diagnose und kein Ersatz für medizinische Behandlung.
Bei Bedarf wird auf passende Fachstellen verwiesen.

Erstgespräch vereinbaren

Für eine persönliche Einordnung und den passenden nächsten Schritt.

In Verbindung bleiben.

In unregelmäßigen Abständen teile ich Gedanken, Impulse und Hinweise zu Stress, Achtsamkeit und innerer Entlastung.Ohne Verpflichtung, ohne Werbung.